基本のポーズと呼吸法を行います。

お仕事帰りや、ちょっとした息抜きに。

未経験者でもご自身のペースで行えます。

心身共にリフレッシュしませんか？

-期日-

毎週木曜日　19：15～20：30

・受付時間　19：00～19：20

・受付場所　多目的アリーナ内

-期間-

2022年4月7日～2023年3月30日

※7月7日、8月11日、11月3日、12月29日、2月23日 除く

　　　　※悪天候等による中止・延期等の情報は、ホール事務室にてお問合せ下さい。

-料金-

500円／1回

-定員-

40名（先着順）

●お問合せ先　03-3464-3251（渋谷区文化総合センター大和田ホール事務室）

※運動が出来る服装、飲み物はご持参ください。

※室内履きは不要です。

※小学生以上の参加が可能です。（保護者同伴での参加に限ります）

 

～注意事項～

※必ず、下記をご確認の上、ご参加ください※

●運動制限のある片、妊娠中の方、体調のすぐれない方は、参加をご遠慮ください。

●受付時間19時20分を過ぎての参加はご遠慮ください。

●初めて参加される方は、あらかじめ指導員まで、お申し出ください。

●貴重品は施設内の貴重品ロッカーをご利用の上、ご自身で管理して下さい。

●教室中の事故・ケガ等については、責任を負いかねますのでご了承ください。

●指導員の指示に従っていただけない場合は、退出していただく場合もございます。その際の返金はできませんので、お含みおきください。

 

↓↓ 以下画像内の注意事項（青色のアイコン）も必ずご確認ください ↓↓